為何小學生腳長厚繭並嚴重到化膿

故事分享：走錯路導致老繭反覆發作

陳小弟弟的媽媽在他小時侯就發現他有遺傳性的扁平足跟骨外翻的問題，直到去年右腳底小指根部的地方開始出現長繭的問題。起初沒有很在意，接著右腳中足的外側也開始慢慢生成厚皮，去檢查時發現是病毒疣，所以在兩週前就立即做冷凍治療處理，治療時也請醫師將小指根部的厚繭一起處理。

這次前來求助是因為她發現兒子厚繭的問題愈來愈嚴重，希望羅明哲老師能幫助她的兒子找到問題的原因，讓長繭的問題得到改善。

由腳探索健康：造成厚繭與化膿的兩大主因

在足部評估中發現：陳小弟弟習慣穿寬大鬆鬆的鞋款，這樣反而會讓雙腳常期在鞋子裡產生磨擦，加上他走路時習慣看著地面導致身體重心偏向前腳掌，所以在小趾根部才會長出厚繭。

雖然右腳小指根部的厚繭己經處理，但因為錯誤的選鞋、穿鞋、走路姿勢方式造成在右腳第二根趾頭的根部又長出了新的繭。加上前一天起床時不小心踢到後導致傷口惡化厚繭的地方開始化膿，所以除了走路有前傾的問題之外，現在還多了單側左腳支撐過度的問題。

綜合分析他的問題主要出自：

1. 錯誤的走路習慣

走路常常看向地面導致身體重心偏向前腳掌，所以因錯誤的走路姿勢造成長繭問題發生。

2. 錯誤的選鞋

以為穿鬆大的鞋款會讓腳比較舒服，這樣反而會造成腳的不穩定，而且腳長期在鞋子裡不當的摩擦更容易造成繭的生成。

自我調整與照護建議

1. 建議他每天要養成正確的穿鞋習慣，增加腳與鞋子的包覆性。

2. 運用調整型鞋墊養成理想的走路方式，改變身體的重心，讓重心回到腳後跟，並且用原來的方式走路，體驗正確走路帶給身體的舒適感與穩定度。

3. 傷口不適期間先運用半圓拉筋器進行輕鬆的按壓，增加足底筋膜的放鬆與延展，平衡兩腳壓力修正單側用力的現象。