熊野古道朝聖與祈願重生

一、熊野古道朝聖概述

• 到日本熊野古道朝聖旅遊，沿路可體驗結合自然與靈性的健行，欣賞壯麗的自然景觀，以及豐富的神社與歷史文化景點。遊客可以徒步穿越古老的參拜道，欣賞那智瀑布、大門坂、鬼城等景色，並參訪被登錄為世界遺產的「熊野三山」：熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社。

• 到古道朝聖，最重要的目的之一是來尋求心靈啟發。漫步於古道與神社之間，遊客可以透過以下幾項傳統的祈願活動，洗滌心靈並獲得重生的契機。

二、神社參拜基本禮儀

• 搖鈴之前：在手水舍，依照「洗左手→洗右手→漱口→立起水杓沖洗杓柄」的順序洗淨身心。

• 奉納投幣：輕輕將銅幣投入賽錢箱，通常會投5日圓硬幣，因日文發音與「御緣」相同，象徵與與神明結下美好的緣分。

• 搖本坪鈴：雙手握住鈴緒，以適度的力量搖動，使本坪鈴發出清脆響聲。

• 鞠躬參拜：遵循經典的「二拜二拍手一拜」， 深深鞠躬兩次，合掌拍手兩次，祈願完畢後再深深鞠躬一次。拍手具有驅邪、召喚神明的作用。

• 祈願感恩：雙手合十向神明報上姓名、住址，並在心中虔誠祈求與表達感恩。

三、特色祈願與傳統儀式

1. 拉鈴祈願

• 祈願時拉動繩子搖響鈴鐺，是為了向天上的神明致意，並恭請神明過來，而金屬製的響亮鈴聲是通往神界之音，具有淨化身心、驅邪邪氣的作用；藉由鈴聲不僅能告知神明您已到訪，並讓神明注意到您已準備好開始祈願。

• 粗麻繩叫鈴緒（すずお），鈴鐺叫本坪鈴（ほんつぼすず）。

2. 帶路神鳥

• 熊野三山的鳥是指日本神話中的八咫烏（やたがらす）是日本神話中擁有三隻腳的神鳥，被視為太陽神的化身與引路之神的神使（ミサキ），會引導著參拜者走上正確且安全的道路。

3. 祈願繪馬

• 祈願繪馬（えま）用來許願或祈福的一種五邊形小木板。在古代，人們會在神明面前奉獻活馬以求實現願望或作為贖罪的儀式，後來演變為用木雕馬替代馬。 隨著時間推移，這項習俗簡化為在形似馬房的小木板上畫馬，並在現代演變成可在空白處上書寫願望的形式。

• 木板的一面通常會印神社或寺廟的名稱、標誌、符號，或當年度的生肖圖案。

• 書寫面則留白，供參拜者寫下心願、感謝的話，姓名和日期。願望的類型非常廣泛，包括學業成就、金榜題名、身體健康、交通安全、生意興隆、姻緣美滿等。

• 將寫好的繪馬懸掛在指定的「繪馬掛（えまかけ）」架子上，這些木板最後會被集中起來，在特定的儀式中焚燒，以將心願傳達給神明。

4. 祈願護摩木

• 護摩木（ごまぎ）是用來許願或祈福的一種長方形木條。在上面寫下祈願事項後，會在護摩火供儀式中焚燒，以達到消除厄運、實現願望並獲得身心清淨的目的。

• 書寫完成後，可以在木片上哈一口氣，象徵將自己的心願寄託其中。

• 心靈淨化的儀式過程通常包括靜坐、誦經等，有助於平復內心，紓解壓力。

　　　　　　　　　左邊為祈願繪馬 　　    右邊為祈願護摩木

5. 達摩開光點睛

• 因達摩祖師曾在嵩山少林寺面壁九年、展現堅忍不拔的精神，日本便將圓潤、不倒造型的達摩不倒翁，用來象徵許願、立志與還願。

• 達摩開光點睛（目入れ） ，是注入心願與祈求好運的傳統儀式。

• 儀式一般遵循「先左眼許願、後右眼還願」的步驟，藉此激勵自己朝目標努力。

• 許願前先挑選吉日，在達摩底部寫下名字與心願，並在背後寫下為了達成目標願意付出的努力或具體行動。

• 面對達摩，使用墨筆或黑色麥克筆為達摩的左眼畫上黑眼珠。此步驟象徵「開眼」，代表向神明許下願望，也象徵自己正式踏上實踐目標的道路。

• 將畫好左眼的達摩擺放在家中或辦公室經常看得到的地方，時刻提醒自己不忘初衷。當願望達成或目標實現時，再為右眼畫上黑眼珠，象徵願望圓滿。

• 祈願效期一般為一年。若一年後願望未達成，或想設定新的目標，可將達摩帶回原寺廟火化還願，象徵淨化與重生。若想繼續堅持，也可以選擇保留達摩，待蓄積力量後再度啟程。

6. 樟靈社胎內重生

• 樟樹在日本文化中象徵著堅韌的生命力與重生。位於和歌山熊本那智大社的「那智巨樟 （クスノキ）」，據說具有祛災除病的神效。

• 透過「鑽過胎內（胎內くぐり）」的儀式，參拜者從樟樹巨大的樹洞中穿過，模擬再度誕生的過程，象徵洗滌罪孽、消除厄運，如同從母親子宮中獲得新生。

• 在供奉神明的樟靈社進行這項活動，結合了樟樹的重生寓意，強調精神上的更新與治癒，為參與者帶來心靈的潔淨與嶄新的開始。

• 體驗時，參拜者手持繪馬或護摩木穿過樹洞，順利走出來後，再將繪馬或護摩木懸掛於出口處的繪馬架上。