高鐵一線的站務人員、運務人員
每天都必需面臨久站久走的工作挑戰
如何有效的預防久站久走帶來的身體不適呢？

羅老師在講座中將帶領大家，從足部探索找到在站姿與走路更省力的方法，來降低足部的不舒適，並學習在走路時體驗穩定、平衡的力量。
照顧好足部健康不僅能提昇工作時的品質，也能讓工作的心情保持在輕鬆微笑的狀態哦~

千里之行始於足下帶著您一同探索
Q：鞋底磨損是正常的現象嗎？
Q：哪些是容易跌倒的高風險足型？
Q：走路是腳跟先著地？還是腳尖